A kezdő inzulinrezisztensek számára felüdülés, amikor a nem számolós élelmiszerekről beszélünk.  Egyszerűen azért mert végre van valami, amivel nincs macera, csak enni kell 🙂 – azért érdemes odafigyelni a kalóriatartalmukra, […]

A bejegyzést az az esemény ihlette, hogy megjelent velem egy interjú a vallalkozonok.org oldalon, ami elsősorban vállalkozónőknek szól (ez nem jelent azt, hogy aki nem vállalkozónő, az ne tudna merítkezni […]

Ez a zsömle recept valójában a Habkönnyű pizzatészta receptje. Bevallom eszembe sem jutott volna kenyeret vagy zsömlét sütni belőle, míg az inzulinrezisztens életmódváltók facebook csoportban az egyik csoporttársam nem linkelte, […]

Az inzulinrezisztenciát a diabétesz előszobájának mondják sokan, ezért is voltam nagyon kíváncsi, hogy mit nyújt a Diabox egy érintettnek? Ezt a bejegyzést olyan sokan várjátok és nekem akkora csalódás volt […]

Hiányérzetem van, hogy egy olyan bejegyzéssel indítom az Aprócseprő sorozatot, ami felvezetés nélkül tényként közli, hogy kétlakiak vagyunk. A kétlakiság ajándékainak egyike a természetközeli élet. A természetből áradó szépség sokkal […]

A piték az egész család nagy kedvencei. Egyszerűségükkel belelopják magukat az ember szívébe, a hasáról már nem is beszélve. Ezt a csodás receptet, 2-3 pite megsütése után véglegesítettem. Olyasmit szerettem […]

Nekem a műanyagdoboz több szempontból is probléma. Hosszú ideig egy külön táskát tartottam fenn az egész napos inzulinrezisztens étkezésnek megfelelően porciózott ennivalóim hurciábására (most is rendeltem egy cukit, majd megmutatom […]

Kávé mellé ajánlom, vagyis én így próbáltam és valami fantasztikus ízorgia lett az eredmény. De el tudom képzelni, hogy hűsítő mentateával is szépen kijön az íze. 🙂 Nem csak azért […]

Inzulinrezisztenciával, terhességi cukorbetegséggel, cukorbetegséggel élők központi kérdése, hogy mivel pótolják a megszokott édes ízt. Számos természetes és mesterséges édesítő áll rendelkezésre, mindenki egyéni igényeinek megfelelően tud válogatni. Ha neked a […]

Nem tudom ki hogy van ezzel, én gyerekkorom óta nem érdeklődtem annyira intenzíven a főzés tudománya iránt, mint azóta, hogy kiderült inzulinrezisztenciával élek, és szeretném a ‘normális’ kiegyensúlyozott, terhelhető emberek […]