A gigantikus fahéjas csiga hozzávalói:

A tésztához:
  • 60 dkg liszt (30-70% lisztarány, ha inzulinrezisztens vagy, vagy inzulinrezisztensnek sütöd)
  • 10 dkg zsír, olaj vagy margarin
  • 3 tojás sárgája
  • 5 dkg élesztő
  • 4 evőkanál cukornak megfelelő mennyiségű édesítő
  • 3 dl tej
  • pici só
  • 1 kávéskanál sikér
gigantikus fahéjas csiga recept 2
A töltelékhez:

A) egy zacskó fahéjat összekeversz 3-4 evőkanál olajjal és ízlés szerinti mennyiségű édesítővel.  – Ettől darabos lesz a töltelék és sütés közben nem folyik majd ki. 

B) 20 dkg vajat olvasztassz, édesítőt öntessz hozzá és amikor kicsit kihűlt a vaj hozzáteszed a fahéjat. – Ettől krémszerű lesz a tölteléked. De óvatosan kell bánni vele, mert ha túl forró a vaj a fahéj gumiszerűvé válik. :-/ Ráadásul melegen nem fogod tudni a tésztában tartani feltekerés közben a tölteléket egykönnyen. 

C) szerintem ez a legszuperebb töltelékvariáció! A vajat megolvaszom és krémes állagúra visszahűtöm, közben az édesítőt hozzákeverem. A kinyújtott tésztát vékonyan megkenem a visszahűtött krémszerű vajjal és egy finom szitán keresztül rászitálom a zacskónyi fahéjat. Nem szórom, mert akkor nem terülne szépen. 

Az öntethez:

Vaníliapudingot használok, de nem pudingot készítek, hanem szószt. 1 dl-el több tejet teszek egy zacskó pudingporhoz és egy pici vajat is belekutyulok.  

Ezt készítem el szinte leghamarabb, mert ezt visszahűtöm és tejszínhabot verek fel hozzá, amit a krémmel összekeverek, így az eredmény egy lágy habos kérm lesz. 

Így készítem a Gigantikus fahéjas csigát:

Még mielőtt az összetevőket kimérném felfuttatom az élesztőt (nem feltétlen szükséges, de azt tapasztaltam, hogy így sokkal szebb lesz a csiga és nagyobbra is növekszik sütés közben, mert van ideje az élesztőnek elvégeznie a dolgát). Nem, ehhez sem használok cukrot: langyos tej+édesítő+sikér+élesztő, ez kerül egy bögrébe, amit lefedek és még konyharuhával is letakarok, hogy igazán jól érzezze magát az élesztő.

Ezt követően elkezdem a vajat megolvasztani és a pudingot elkészíteni. Csak ezt követően mérem össze a tészta összetevőit, amit alaposan összegyúrunk, hogy az élesztő eljusson minden részére a tésztának és kellő mennyiségű levegőt kapjon. 

Most következik a kelesztés 30-40 percen keresztül.

A kelesztést követően kinyújtom a tésztát, kb téglalap alakúra és a fent leírtak szerint a C) töltelékvariácót használom. 

gigantikus fahéjas csiga recept

Pizzavágóval 4-5 újjnyi csíkokat vágok a tésztából és szépen egymás után feltekerem a csíkokat. 

Már a feltekerés megkezdése előtt magam mellé készítem az edényt vagy a tortaformát, amiben a csigát sütni fogom. És amint elkészülök a tekergetéssel már engedem is bele a formába. Nem kell izgulni, ha kicsit gnóm formájú a tészta, majd a sütőben szépen kialakul. 

180 fokra előmelegített sütőben  35-40 perc alatt készre sütöm a Gigantikus fahéjas csigát. 

Így tálalom a Gigantikus fahéjas csigát:

Vaníliaízű pudingporból krémet készítek és a fentebb már leírtak szerint tovább finomítom. Igazán gyönyörűséges eredményt kapok, amikor a felszeletelt fahéjascsigát bőségesen meglocsolom ezzel az öntettel. 

Jó étvágyat kívánok!

Szeretettel, 

Betti

Arra hívom fel a figyelmed ebben a bejegyzésemben , hogy könnyen kiüresedhet az életünk, ha a ‘nagy boldogságkeresésben’ kimarad a lazaság és a pillanatok megélése.

Részt vettem egy programon, ami visszavezeti a fókuszt önmagadra és feltölt.

Számtalan irányból érkezik az impulzus: Légy boldog!

És persze legyél! 🙂

Ugyanakkor jól is jöhet egy recept, ami biztosítja az élhető belső klímát…

Neked mit jelent a boldogság?

Ha most nem vagy az, vagy úgy gondolod sohasem tapasztaltad, akkor milyen érzés lenne a Te – Egyéni – Személyre szabott BOLDOGSÁGOD?

Nekem belső nyugalmat jelent, állandó kapcsolatot önmagammal. Fókuszáltságot, az érzést, hogy képes vagyok tenni a céljaim megvalósulásáért és meg is teszem ezeket a lépéseket. Neked?

Ha nem találod a saját válaszod...

Ez bizony nem egyedi eset. A sok elvárás (külső- és belső egyaránt) teljesen elfedheti a szemed elől az igazi választ.

Talán lehetne az első lépés, hogy elkezded gyűjteni az életed örömteli, nyugodt, megmosolyogtató, lelkesítő pillanatait. A legapróbbat is. Írd le egy füzetbe, a noteszodba, egy lapra. A gyűjteményed rövid időn belül megmutatja, mik azok a momentumok az életedben, amik valóban feltöltenek téged.

Mostanában volt egy ilyen élményem, ezt szeretném megosztani Veled!

Magdu Anita művészetterapeutával régi- és szoros barátság fűz össze: közös a lelkesedésünk az alkotás varázslatos hatása iránt is.

Anita Örömkör elnevezésű rendezvényén vettem rész, ahol a fókuszban az öröm és a résztvevő kapcsolata volt. Már az elképzelés is üdítően hatott rám, arról nem beszélve, hogy nagyon örültem az együtt töltött időnek.

Ettől függetlenül a kezdeti beszélgetős feladatokon túllépve elképzelésem sem volt, hogy milyen kapcsolatban vagyok az örömmel. Az, hogy ezt hogy jelenítem meg majd a kék színű papíromon, na arról sem.

Ez azért is érdekes, mert hirtelen rádöbbentem, hogy bár az oldalam, a blog az inzulinrezisztens élet örömeiről szól, valahogy mégsincs ez a téma körbejárva, kimondva, megfogalmazva. A program végére ez is megszületett, majd megmutatom. De az elején meglepő volt a ráeszmélés.

Alkotás közben szárnyaltam: Anita sokféle anyagot hozott magával, amit én mind-mind alkalmaztam az örömmel való kapcsolatom megjelenítésén.

Beszédes vonalak

Egy ilyen munkánál tudomásom szerint nincs semmiféle elvárás, művészileg, tartalmilag nem értékeli senki az elkészült alkotásokat. A lényeg magán a folyamaton van. Ha jól esik akár tele is vonalkázhatod a papírodat, az igazi történet mindeközben benned születik.

Olvastam visszajelzést más résztvevőktől is, azt írták “abbamaradt a gondolataik zakatolása és végre pihenni tudtak”. Óriási ajándék!

Szeretettel ajánlom maximalisták számára Anita következő Örömkör programját június 16-án.

Inzulinrezisztens apró örömök

HACSAVECZ BEATRIX

Életmód-rendező

Megéltem az életmódváltás minden nehézségét – étkezési napló vezetése, szénhidrát számolás,  gyors- és lassú szénhidrátok tisztázása, optimális alvásidő meghatározása, rutinok újraértelmezése és kialakítása stb. Sokkal később döbbentem rá, hogy nem csupán ennyi kell a jólléthez.

Jött a felismerés, hogy az életmódváltással járó adminisztráció mennyi új információval szolgál az életvezetésemről (saját magamról). Ami utána ragyogó mankóként szolgál a nem egyszer kaotikus mindennapokban. Megtaláltam rajta keresztül azt az állandóságot és biztonságérzetet, amit mindig is kerestem, csak egész addig magamon kívül hittem a helyét.

Mindig is imádtam rendet rakni, folyamatot építeni, átalakítani, élhetőbbé tenni az emberek életét. Azzal, hogy ráláthattam a saját nehézségeimen kereszül másokéra; úgy érzem megtaláltam, amit szívesen csinálok bármikor és bárhol, hiszen az írásaimon keresztül, a receptekkel, a sikertörténetekkel, a workshopokkal és tanfolyamokkal éppen azt a jóllétet viszem házhoz, ami mindenkinek személyes igénye.

Csupán egy picit rásegítek itt-ott :-)

Szeretettel várlak a tanfolyamaimon, a csoportomban, mert Neked is tudok segítséget nyújtani.

A gigantikus fahéjas csiga hozzávalói:

A tésztához:
  • 60 dkg liszt (30-70% lisztarány, ha inzulinrezisztens vagy, vagy inzulinrezisztensnek sütöd)
  • 10 dkg zsír, olaj vagy margarin
  • 3 tojás sárgája
  • 5 dkg élesztő
  • 4 evőkanál cukornak megfelelő mennyiségű édesítő
  • 3 dl tej
  • pici só
  • 1 kávéskanál sikér
gigantikus fahéjas csiga recept 2
A töltelékhez:

A) egy zacskó fahéjat összekeversz 3-4 evőkanál olajjal és ízlés szerinti mennyiségű édesítővel.  – Ettől darabos lesz a töltelék és sütés közben nem folyik majd ki. 

B) 20 dkg vajat olvasztassz, édesítőt öntessz hozzá és amikor kicsit kihűlt a vaj hozzáteszed a fahéjat. – Ettől krémszerű lesz a tölteléked. De óvatosan kell bánni vele, mert ha túl forró a vaj a fahéj gumiszerűvé válik. :-/ Ráadásul melegen nem fogod tudni a tésztában tartani feltekerés közben a tölteléket egykönnyen. 

C) szerintem ez a legszuperebb töltelékvariáció! A vajat megolvaszom és krémes állagúra visszahűtöm, közben az édesítőt hozzákeverem. A kinyújtott tésztát vékonyan megkenem a visszahűtött krémszerű vajjal és egy finom szitán keresztül rászitálom a zacskónyi fahéjat. Nem szórom, mert akkor nem terülne szépen. 

Az öntethez:

Vaníliapudingot használok, de nem pudingot készítek, hanem szószt. 1 dl-el több tejet teszek egy zacskó pudingporhoz és egy pici vajat is belekutyulok.  

Ezt készítem el szinte leghamarabb, mert ezt visszahűtöm és tejszínhabot verek fel hozzá, amit a krémmel összekeverek, így az eredmény egy lágy habos kérm lesz. 

Így készítem a Gigantikus fahéjas csigát:

Még mielőtt az összetevőket kimérném felfuttatom az élesztőt (nem feltétlen szükséges, de azt tapasztaltam, hogy így sokkal szebb lesz a csiga és nagyobbra is növekszik sütés közben, mert van ideje az élesztőnek elvégeznie a dolgát). Nem, ehhez sem használok cukrot: langyos tej+édesítő+sikér+élesztő, ez kerül egy bögrébe, amit lefedek és még konyharuhával is letakarok, hogy igazán jól érzezze magát az élesztő.

Ezt követően elkezdem a vajat megolvasztani és a pudingot elkészíteni. Csak ezt követően mérem össze a tészta összetevőit, amit alaposan összegyúrunk, hogy az élesztő eljusson minden részére a tésztának és kellő mennyiségű levegőt kapjon. 

Most következik a kelesztés 30-40 percen keresztül.

A kelesztést követően kinyújtom a tésztát, kb téglalap alakúra és a fent leírtak szerint a C) töltelékvariácót használom. 

gigantikus fahéjas csiga recept

Pizzavágóval 4-5 újjnyi csíkokat vágok a tésztából és szépen egymás után feltekerem a csíkokat. 

Már a feltekerés megkezdése előtt magam mellé készítem az edényt vagy a tortaformát, amiben a csigát sütni fogom. És amint elkészülök a tekergetéssel már engedem is bele a formába. Nem kell izgulni, ha kicsit gnóm formájú a tészta, majd a sütőben szépen kialakul. 

180 fokra előmelegített sütőben  35-40 perc alatt készre sütöm a Gigantikus fahéjas csigát. 

Így tálalom a Gigantikus fahéjas csigát:

Vaníliaízű pudingporból krémet készítek és a fentebb már leírtak szerint tovább finomítom. Igazán gyönyörűséges eredményt kapok, amikor a felszeletelt fahéjascsigát bőségesen meglocsolom ezzel az öntettel. 

Jó étvágyat kívánok!

Szeretettel, 

Betti

Arra hívom fel a figyelmed ebben a bejegyzésemben , hogy könnyen kiüresedhet az életünk, ha a ‘nagy boldogságkeresésben’ kimarad a lazaság és a pillanatok megélése.

Részt vettem egy programon, ami visszavezeti a fókuszt önmagadra és feltölt.

Számtalan irányból érkezik az impulzus: Légy boldog!

És persze legyél! 🙂

Ugyanakkor jól is jöhet egy recept, ami biztosítja az élhető belső klímát…

Neked mit jelent a boldogság?

Ha most nem vagy az, vagy úgy gondolod sohasem tapasztaltad, akkor milyen érzés lenne a Te – Egyéni – Személyre szabott BOLDOGSÁGOD?

Nekem belső nyugalmat jelent, állandó kapcsolatot önmagammal. Fókuszáltságot, az érzést, hogy képes vagyok tenni a céljaim megvalósulásáért és meg is teszem ezeket a lépéseket. Neked?

Ha nem találod a saját válaszod...

Ez bizony nem egyedi eset. A sok elvárás (külső- és belső egyaránt) teljesen elfedheti a szemed elől az igazi választ.

Talán lehetne az első lépés, hogy elkezded gyűjteni az életed örömteli, nyugodt, megmosolyogtató, lelkesítő pillanatait. A legapróbbat is. Írd le egy füzetbe, a noteszodba, egy lapra. A gyűjteményed rövid időn belül megmutatja, mik azok a momentumok az életedben, amik valóban feltöltenek téged.

Mostanában volt egy ilyen élményem, ezt szeretném megosztani Veled!

Magdu Anita művészetterapeutával régi- és szoros barátság fűz össze: közös a lelkesedésünk az alkotás varázslatos hatása iránt is.

Anita Örömkör elnevezésű rendezvényén vettem rész, ahol a fókuszban az öröm és a résztvevő kapcsolata volt. Már az elképzelés is üdítően hatott rám, arról nem beszélve, hogy nagyon örültem az együtt töltött időnek.

Ettől függetlenül a kezdeti beszélgetős feladatokon túllépve elképzelésem sem volt, hogy milyen kapcsolatban vagyok az örömmel. Az, hogy ezt hogy jelenítem meg majd a kék színű papíromon, na arról sem.

Ez azért is érdekes, mert hirtelen rádöbbentem, hogy bár az oldalam, a blog az inzulinrezisztens élet örömeiről szól, valahogy mégsincs ez a téma körbejárva, kimondva, megfogalmazva. A program végére ez is megszületett, majd megmutatom. De az elején meglepő volt a ráeszmélés.

Alkotás közben szárnyaltam: Anita sokféle anyagot hozott magával, amit én mind-mind alkalmaztam az örömmel való kapcsolatom megjelenítésén.

Beszédes vonalak

Egy ilyen munkánál tudomásom szerint nincs semmiféle elvárás, művészileg, tartalmilag nem értékeli senki az elkészült alkotásokat. A lényeg magán a folyamaton van. Ha jól esik akár tele is vonalkázhatod a papírodat, az igazi történet mindeközben benned születik.

Olvastam visszajelzést más résztvevőktől is, azt írták “abbamaradt a gondolataik zakatolása és végre pihenni tudtak”. Óriási ajándék!

Szeretettel ajánlom maximalisták számára Anita következő Örömkör programját június 16-án.

Inzulinrezisztens apró örömök

HACSAVECZ BEATRIX

Életmód-rendező

Megéltem az életmódváltás minden nehézségét (étkezési napló vezetése, szénhidrát számolás,  gyors- és lassú szénhidrátok tisztázása, optimális alvásidő meghatározása, rutinok újraértelmezése és kialakítása stb.). Sokkal később döbbentem rá, hogy nem csupán ennyi kell a jólléthez.

Jött a felismerés, hogy az életmódváltással járó adminisztráció mennyi új információval szolgál az életvezetésemről (saját magamról). Ami utána ragyogó mankóként szolgál a nem egyszer kaotikus mindennapokban. Megtaláltam rajta keresztül azt az állandóságot és biztonságérzetet, amit mindig is kerestem, csak egész addig magamon kívül hittem a helyét.

Mindig is imádtam rendet rakni, folyamatot építeni, átalakítani, élhetőbbé tenni az emberek életét. Azzal, hogy ráláthattam a saját nehézségeimen kereszül másokéra; úgy érzem megtaláltam, amit szívesen csinálok bármikor és bárhol, hiszen az írásaimon keresztül, a receptekkel, a sikertörténetekkel, a workshopokkal és tanfolyamokkal éppen azt a jóllétet viszem házhoz, ami mindenkinek személyes igénye.

Csupán egy picit rásegítek itt-ott :-)

Szeretettel várlak a tanfolyamaimon, a csoportomban, mert Neked is tudok segítséget nyújtani.

A gigantikus fahéjas csiga hozzávalói:

A tésztához:
  • 60 dkg liszt (30-70% lisztarány, ha inzulinrezisztens vagy, vagy inzulinrezisztensnek sütöd)
  • 10 dkg zsír, olaj vagy margarin
  • 3 tojás sárgája
  • 5 dkg élesztő
  • 4 evőkanál cukornak megfelelő mennyiségű édesítő
  • 3 dl tej
  • pici só
  • 1 kávéskanál sikér
gigantikus fahéjas csiga recept 2
A töltelékhez:

A) egy zacskó fahéjat összekeversz 3-4 evőkanál olajjal és ízlés szerinti mennyiségű édesítővel.  – Ettől darabos lesz a töltelék és sütés közben nem folyik majd ki. 

B) 20 dkg vajat olvasztassz, édesítőt öntessz hozzá és amikor kicsit kihűlt a vaj hozzáteszed a fahéjat. – Ettől krémszerű lesz a tölteléked. De óvatosan kell bánni vele, mert ha túl forró a vaj a fahéj gumiszerűvé válik. :-/ Ráadásul melegen nem fogod tudni a tésztában tartani feltekerés közben a tölteléket egykönnyen. 

C) szerintem ez a legszuperebb töltelékvariáció! A vajat megolvaszom és krémes állagúra visszahűtöm, közben az édesítőt hozzákeverem. A kinyújtott tésztát vékonyan megkenem a visszahűtött krémszerű vajjal és egy finom szitán keresztül rászitálom a zacskónyi fahéjat. Nem szórom, mert akkor nem terülne szépen. 

Az öntethez:

Vaníliapudingot használok, de nem pudingot készítek, hanem szószt. 1 dl-el több tejet teszek egy zacskó pudingporhoz és egy pici vajat is belekutyulok.  

Ezt készítem el szinte leghamarabb, mert ezt visszahűtöm és tejszínhabot verek fel hozzá, amit a krémmel összekeverek, így az eredmény egy lágy habos kérm lesz. 

Így készítem a Gigantikus fahéjas csigát:

Még mielőtt az összetevőket kimérném felfuttatom az élesztőt (nem feltétlen szükséges, de azt tapasztaltam, hogy így sokkal szebb lesz a csiga és nagyobbra is növekszik sütés közben, mert van ideje az élesztőnek elvégeznie a dolgát). Nem, ehhez sem használok cukrot: langyos tej+édesítő+sikér+élesztő, ez kerül egy bögrébe, amit lefedek és még konyharuhával is letakarok, hogy igazán jól érzezze magát az élesztő.

Ezt követően elkezdem a vajat megolvasztani és a pudingot elkészíteni. Csak ezt követően mérem össze a tészta összetevőit, amit alaposan összegyúrunk, hogy az élesztő eljusson minden részére a tésztának és kellő mennyiségű levegőt kapjon. 

Most következik a kelesztés 30-40 percen keresztül.

A kelesztést követően kinyújtom a tésztát, kb téglalap alakúra és a fent leírtak szerint a C) töltelékvariácót használom. 

gigantikus fahéjas csiga recept

Pizzavágóval 4-5 újjnyi csíkokat vágok a tésztából és szépen egymás után feltekerem a csíkokat. 

Már a feltekerés megkezdése előtt magam mellé készítem az edényt vagy a tortaformát, amiben a csigát sütni fogom. És amint elkészülök a tekergetéssel már engedem is bele a formába. Nem kell izgulni, ha kicsit gnóm formájú a tészta, majd a sütőben szépen kialakul. 

180 fokra előmelegített sütőben  35-40 perc alatt készre sütöm a Gigantikus fahéjas csigát. 

Így tálalom a Gigantikus fahéjas csigát:

Vaníliaízű pudingporból krémet készítek és a fentebb már leírtak szerint tovább finomítom. Igazán gyönyörűséges eredményt kapok, amikor a felszeletelt fahéjascsigát bőségesen meglocsolom ezzel az öntettel. 

Jó étvágyat kívánok!

Szeretettel, 

Betti

Arra hívom fel a figyelmed ebben a bejegyzésemben , hogy könnyen kiüresedhet az életünk, ha a ‘nagy boldogságkeresésben’ kimarad a lazaság és a pillanatok megélése.

Részt vettem egy programon, ami visszavezeti a fókuszt önmagadra és feltölt.

Számtalan irányból érkezik az impulzus: Légy boldog!

És persze legyél! 🙂

Ugyanakkor jól is jöhet egy recept, ami biztosítja az élhető belső klímát…

Neked mit jelent a boldogság?

Ha most nem vagy az, vagy úgy gondolod sohasem tapasztaltad, akkor milyen érzés lenne a Te – Egyéni – Személyre szabott BOLDOGSÁGOD?

Nekem belső nyugalmat jelent, állandó kapcsolatot önmagammal. Fókuszáltságot, az érzést, hogy képes vagyok tenni a céljaim megvalósulásáért és meg is teszem ezeket a lépéseket. Neked?

Ha nem találod a saját válaszod...

Ez bizony nem egyedi eset. A sok elvárás (külső- és belső egyaránt) teljesen elfedheti a szemed elől az igazi választ.

Talán lehetne az első lépés, hogy elkezded gyűjteni az életed örömteli, nyugodt, megmosolyogtató, lelkesítő pillanatait. A legapróbbat is. Írd le egy füzetbe, a noteszodba, egy lapra. A gyűjteményed rövid időn belül megmutatja, mik azok a momentumok az életedben, amik valóban feltöltenek téged.

Mostanában volt egy ilyen élményem, ezt szeretném megosztani Veled!

Magdu Anita művészetterapeutával régi- és szoros barátság fűz össze: közös a lelkesedésünk az alkotás varázslatos hatása iránt is.

Anita Örömkör elnevezésű rendezvényén vettem rész, ahol a fókuszban az öröm és a résztvevő kapcsolata volt. Már az elképzelés is üdítően hatott rám, arról nem beszélve, hogy nagyon örültem az együtt töltött időnek.

Ettől függetlenül a kezdeti beszélgetős feladatokon túllépve elképzelésem sem volt, hogy milyen kapcsolatban vagyok az örömmel. Az, hogy ezt hogy jelenítem meg majd a kék színű papíromon, na arról sem.

Ez azért is érdekes, mert hirtelen rádöbbentem, hogy bár az oldalam, a blog az inzulinrezisztens élet örömeiről szól, valahogy mégsincs ez a téma körbejárva, kimondva, megfogalmazva. A program végére ez is megszületett, majd megmutatom. De az elején meglepő volt a ráeszmélés.

Alkotás közben szárnyaltam: Anita sokféle anyagot hozott magával, amit én mind-mind alkalmaztam az örömmel való kapcsolatom megjelenítésén.

Beszédes vonalak

Egy ilyen munkánál tudomásom szerint nincs semmiféle elvárás, művészileg, tartalmilag nem értékeli senki az elkészült alkotásokat. A lényeg magán a folyamaton van. Ha jól esik akár tele is vonalkázhatod a papírodat, az igazi történet mindeközben benned születik.

Olvastam visszajelzést más résztvevőktől is, azt írták “abbamaradt a gondolataik zakatolása és végre pihenni tudtak”. Óriási ajándék!

Szeretettel ajánlom maximalisták számára Anita következő Örömkör programját június 16-án.

Inzulinrezisztens apró örömök

HACSAVECZ BEATRIX

Életmód-rendező

Megéltem az életmódváltás minden nehézségét – étkezési napló vezetése, szénhidrát számolás,  gyors- és lassú szénhidrátok tisztázása, optimális alvásidő meghatározása, rutinok újraértelmezése és kialakítása stb. Sokkal később döbbentem rá, hogy nem csupán ennyi kell a jólléthez. Jött a felismerés, hogy az életmódváltással járó adminisztráció mennyi új információval szolgál az életvezetésemről (saját magamról). Ami utána ragyogó mankóként szolgál a nem egyszer kaotikus mindennapokban. Megtaláltam rajta keresztül azt az állandóságot és biztonságérzetet, amit mindig is kerestem, csak egész addig magamon kívül hittem a helyét. Mindig is imádtam rendet rakni, folyamatot építeni, átalakítani, élhetőbbé tenni az emberek életét. Azzal, hogy ráláthattam a saját nehézségeimen kereszül másokéra; úgy érzem megtaláltam, amit szívesen csinálok bármikor és bárhol, hiszen az írásaimon keresztül, a receptekkel, a sikertörténetekkel, a workshopokkal és tanfolyamokkal éppen azt a jóllétet viszem házhoz, ami mindenkinek személyes igénye.

Csupán egy picit rásegítek itt-ott :-)

Szeretettel várlak a tanfolyamaimon, a csoportomban, mert Neked is tudok segítséget nyújtani.

ITT IS ÍRTAK RÓLAM

FACEBOOK

ITT IS ÍRTAK RÓLAM

FACEBOOK

© Copyright Hacsavecz Beatrix 2016 | inzulinrezisztenseletoromei.hu | 
Kapcsolat | Adatvédelem | ÁSZF 
Az oldalon található összes szöveges és képi tartalom, illetve információ Hacsavecz Beatrix szellemi terméke, 
amely szerzői jogvédelem alatt áll (ld. az 1999. évi LXXVI. törvényt a szerzői jogról). Az oldalon található összes 
tartalom után közlése csak Hacsavecz Beatrix írásos engedélyével lehetséges, a forrás megjelölésével.