Blog

gigantikus fahéjas csiga recept méret

Gigantikus fahéjas csiga recept – teljeskiőrlésű lisztből és cukor nélkül

Az egyik legnagyobb kedvencünk a cukor nélkül készülő, mégis édes gigantikus fahéjas csiga. …
az életmódváltás titkos összetevője

Az életmódváltás titkos összetevője: tavaszi gardróbrendezés és IR

Hogy függ össze a tavaszi ruhacsere, az inzulinrezisztencia és az életmódváltás? Az életmódváltást az életünk bármelyik szeleténél kezdhetjük: a minőségi változás kihat majd a többi életterületre is. Az eredményességtől határozottan jobb a hangulatunk, és ez …
puha sajtos rúd teljeskiőrlésű lisztből

Puha sajtos rúd teljeskiőrlésű lisztből

Puha sajtos rúd recept, amit teljeskiőrlésű lisztből készítettem. Azt hiszem méltán az inzulinrezisztensek kedvence. …
Csokis-diós muffin recept

Csokis-diós muffin 10 perc előkészítéssel

Csokis-diós muffin összetevői 2 bögre teljeskiőrlésű liszt 1 bögre tej 3 marék aprított dió 50gr cukrozatlan kakaópor 2 evőkanál oliva olaj 3 evőkanál tejföl 1 bögre kristálycukornak megfelelő mennyiségű édesítő 1 zacskó sütőpor Az én …
66 napos inzulinrezisztens életmódváltó kihívás

Így válaszd ki az új szokásod a 66 napos kihíváshoz!

Segédanyag a hogyan változtassuk meg a szokásainkat 66 nap alatt kihíváshoz, ami az Inzulinreziszens életmódváltók csoportban zajlik. Mindannyian vágyunk egy azonnal ható mindent megváltoztató titkos receptre, ha az életünk jobbításáról van szó. Az igazság az, …