• Interjú Tárczy Virág dietetikussal
    Kihívásaim,  Szakértő,  Ti mondtátok el,  Webinarok

    A legnagyobb kihívás az volt, hogy elhiggyem: engem is érint. – Interjú Tárczy Virág dietetikussal

    Az első az volt, hogy elhiggyem, engem is érint. Emlékszem, hogy a labor leletemmel sírtam a kocsiban, miután megkaptam. Cseppet sem volt jó, sőt én már az IR utáni állapotban voltam, amikor kiderült. A reggeli mindennapi beiktatása volt talán a legnehezebb nekem. Hogy oldottam meg?

  • Sportkeresőben, szabadon
    Blog,  Életmód,  IR mozgás,  Kihívásaim

    Sportkeresőben, szabadon

    Változás előtt toporgok egy ideje. Ugyanis az edzőterem, ahová eddig jártam átalakul. Az emberek cserélődnek, az ott szerzett ismerőseim közül sokaknak lejárt a bérlete, ahogy az enyém is. Valójában az utóbbi időben kizárólag a társaság húzott magával, most pedig jó ideje ott állok, hogy Mi lesz?! Hogyan, és hol fogok edzeni ezután? Tudom én ezt egyedül is csinálni? Elindulok vajon otthonról, amikor tudom, hogy egy idegen helyen nem vár senki? És ha már ott vagyok, jó lesz az nekem, ha értetlenül néznek rám, mert nekem más tempó van előírva és annak megfelelően edzek? És mi legyen az, amivel ezt a 3-4 x heti 50 percet megfelelően tudom végezni? Be kell…