ház a tónál borító
Hiányérzetem van, hogy egy olyan bejegyzéssel indítom az Aprócseprő sorozatot, ami felvezetés nélkül tényként közli, hogy kétlakiak vagyunk. A kétlakiság ajándékainak egyike a természetközeli élet. A természetből áradó szépség sokkal nagyobb hatással van rám, mint eddig bármikor. Tervezek egy bejegyzést arról, hogy is váltunk ingatlantulajdonosokká a Velencei tónál, és hogyan váltottuk valóra  ezt a sokáig … Őszi virágaim bővebben...

Hiányérzetem van, hogy egy olyan bejegyzéssel indítom az Aprócseprő sorozatot, ami felvezetés nélkül tényként közli, hogy kétlakiak vagyunk. A kétlakiság ajándékainak egyike a természetközeli élet. A természetből áradó szépség sokkal nagyobb hatással van rám, mint eddig bármikor.

Tervezek egy bejegyzést arról, hogy is váltunk ingatlantulajdonosokká a Velencei tónál, és hogyan váltottuk valóra  ezt a sokáig utópiának tűnő álmunkat. Nem csak azért lenne jó megírnom ezt a bejegyzést, hogy Mi minden körülmények között emlékezzünk magára a folyamatra, hanem azért is, hogy láthatóvá váljon külső szem számára – számodra – és lehetőséget mutasson.

Szerencsére a kulcsátvétel napján létre hoztam a Ház a tónál fészbúk oldalt, amit azóta is rendszeresen töltök tartalommal, ott belekukkanthatsz a vidéki életünk szépségeibe és nehézségeibe egyaránt.

Előljáróban a 'virágaimról'

Az egyik váratlan meglepetés, ami a házzal együtt érkezett az életünkbe, hogy imádjuk a kertünket. Attila füvet nyír, fát metsz, én pedig ott ügyeskedek, ahol tudok. Ha van olyan, hogy túlgondoskodom a kertet, akkor én azt csinálom. 😀

Sok újdonságot megtanultunk ezen a nyáron és csodálatos érzés, hogy minden új tudást természetes kiéhezettséggel várunk.

Mi nem fogunk kertészkedni - hahaha

Úgy kezdődött, hogy Mi nem fogunk kertészkedni és semmiféle növényünk nem lesz, amíg el nem készülünk a felújítással.  Olyan lehet ez, mint a gyermeknevelés: amíg nincs gyereked, elveid vannak… :-DDD hát nekünk is voltak elveink…

Most pompás virágaink vannak – amik nagyon úgy tűnik, hogy nagyszerűen érzik magukat velünk.

Nyáron fűszer- és gyógynövények voltak a középpontban – levendulát, mentát, rozmaringot neveltem.

Most pedig színes virágzókat szereztem be: Krizantémot, Erikát és …..neki elfelejtettem a nevét, pedig teljesen oda vagyok érte.

A Krizantém novemberig fog virágozni, a …… kb. decemberig, az Erika pedig december januárban bontja majd a kis rózsaszínnek ígért virágzatát.

Ha tudod a kis pink növény nevét és megosztod velem, megköszönöm!

Hamarosan újabb részletekkel érkezem 🙂

Örömpénz nem csak inzulinrezisztenseknek
Számtalan megtakarítási módszerem van. A legjellemzőbb, hogy különböző címeken elrejtek összegeket és amikor itt az ideje, varázslatos módon előkerül, ami elő kell kerüljön. 🙂 Be kell valljam a költségkeretes rendszerem (egyszer majd erről is írok…lehet…) kialakítására nem azért volt szükség, mert számlálatlanul költöttem volna a pénzt, hanem épp ellenkezőleg: amikor egy bugyorban volt minden, akkor … Kiadás nélküli nap bővebben...

Számtalan megtakarítási módszerem van. A legjellemzőbb, hogy különböző címeken elrejtek összegeket és amikor itt az ideje, varázslatos módon előkerül, ami elő kell kerüljön. 🙂

Be kell valljam a költségkeretes rendszerem (egyszer majd erről is írok…lehet…) kialakítására nem azért volt szükség, mert számlálatlanul költöttem volna a pénzt, hanem épp ellenkezőleg: amikor egy bugyorban volt minden, akkor mintha kincsesládán ültem volna – minden egyes forintot nehezemre esett kiadni. Valahogy így:

Dagobert a selfmade milliárdos
Forrás: pinterest.com © Walt Disney

Az inzulinrezisztens életmóddal ezen a nézőponton is változtatnom kellett, mert hirtelen olyan dolgokra kellett egyáltalán nem kis összegeket kiadnom, amit korábban megvontam magamtól (említhetem a vitaminokat, az orvosi ellenőrzést, az edzőtermi bérletet – mondjuk az most épp nincs ;-D vagy egy-egy közös reggelit régi barátokkal stb.).

Igen, igen, ha úgy vesszük az IR a fösvénységemből billentett normális mederbe. Fájt. Nagyon. De most nem is ez a lényeg, hanem a Kiadás nélküli nap (No spend money day) lehetséges pozitív hozadékai.

Pont az Ir-barát reggelizőhelyeket felkutató cikkem után többen írtátok, hogy szép-szép, de hát ezt nem engedhetitek meg magatoknak. [su_spacer]Naptáram[/su_spacer]

[su_frame][su_spacer]Naptáram[/su_spacer]Azt tartom, hogy az Élet árnyalatnyi dolgokon múlik. [su_spacer]Naptáram[/su_spacer]Nagy dolgok csak úgy nincsenek. Ha úgy is tűnik, hogy léteznek, az azért lehet csupán, mert a sok apró lépést útközben nem vettük észre. :-)[su_spacer]Naptáram[/su_spacer][/su_frame][su_spacer]Naptáram[/su_spacer]

[su_spacer]Naptáram[/su_spacer]Így vagyok én a Kiadás nélküli nap módszerével is.

Egészen elhanyagolható apróságnak tűnik, és mégis meg tudja változtatni az életünkről alkotott képünket: a saját életélményünket. Arról van szó, hogy kihívásként érdemes értelmezni, hogy egy héten, egy hónapban, hány kiadás nélküli napot sikerül összehozni.

Nem, a dolog nem az éhezésről szól.

Hanem arról, hogy, amikor naponta beugrunk valamiért az ABC-be rendszerint nem kizárólag a listán szereplő dolgokat vásároljuk. Becsúszik a kosárba ez is- az is. Ezek un. lappangó kiadások, amiket automatizmusaink áraként fizetünk meg. Lehetőségünk van ezeket az összegeket olyasmire költeni, ami valóban örömet okoz: például egy barátnős reggelire 🙂

Arról is szól az egész, hogy a Kiadás nélküli napon az otthon már meglévő alapanyagokból főzünk, így csökkentjük a feleslegesen felhalmozott készleteket is a kamrában.

Engem a kihívások motiválnak (no, nem mindegyik ;-)). Akár saját magam kihívója vagyok, akár csapatban történjük a kihívást – remek móka! 🙂

[su_spacer]Naptáram[/su_spacer]Amikor sikerül megvalósítanod egy-egy ilyen Kiadás nélküli napot két dolgot még tegyél meg:
  • az egyik, hogy beírod a noteszodba, hogy ez MOST sikerült! :-)))
  • a másik, hogy mellé írod kb. milyen összeget takarítottál meg ezzel az egy akcióval. Azt az összeget már el is rejtheted valahová, ezzel nyitva egy költségkeretet olyasvalaminek, ami kedves a szívednek és eddig azt gondoltad, hogy nincs rá pénzed.

Én ilyesmikre szoktam félretenni – bár szerintem nélkülem is számtalan ötleted lesz: egy új ékszer, valami különleges étel vagy étterem, egy új tanfolyam, utazás…

[su_button url=”https://inzulinrezisztenseletoromei.hu/letoltheto-ir-es-tudasanyagok/” target=”blank” background=”#fdfbef” color=”#06a2c9″ size=”9″ center=”yes” icon=”icon: arrow-down” icon_color=”#5db60e” desc=”az inzulinrezisztens életmódról szóló INGYENES anyagaimat!”]Töltsd le ide kattintva a[/su_button]

Öleléssel,

Betti

 

HACSAVECZ BEATRIX

Az oldal tulajdonosa

Megéltem az életmódváltás minden nehézségét (étkezési napló vezetése, szénhidrát számolás,  gyors- és lassú szénhidrátok tisztázása, optimális alvásidő meghatározása, rutinok újraértelmezése és kialakítása stb.). Majd a felismerést, hogy az életmódváltással járó adminisztráció mennyi új információval szolgál az életvezetésemről. Ami utána ragyogó mankóként szolgál a nem egyszer kaotikus mindennapokban. Megtaláltam rajta keresztül azt az állandóságot és biztonságérzetet, amit mindig is kerestem, csak egész eddig magamon kívül hittem a helyét.

Ha már elsajátítottad az alapokat, azonnal virít majd, ha valami nem stimmel és azt is fogod tudni, hogy pontosan mi az.

Ma már az időbeosztás, a célirányos tevékenységek, a fontossági sorrend meghatározása és betartása(!) szinte a véremmé vált.

Ha fontosnak tartod, hogy a saját elképzeléseid szerint, felelősséggel élj, úgy, ahogy Neked a legjobb, akkor itt a helyed!

Szeretettel várlak a tanfolyamaimon, a csoportomban, mert Neked is tudok segítséget nyújtani.

Számtalan megtakarítási módszerem van. A legjellemzőbb, hogy különböző címeken elrejtek összegeket és amikor itt az ideje, varázslatos módon előkerül, ami elő kell kerüljön. 🙂

Be kell valljam a költségkeretes rendszerem (egyszer majd erről is írok…lehet…) kialakítására nem azért volt szükség, mert számlálatlanul költöttem volna a pénzt, hanem épp ellenkezőleg: amikor egy bugyorban volt minden, akkor mintha kincsesládán ültem volna – minden egyes forintot nehezemre esett kiadni. Valahogy így:

Dagobert a selfmade milliárdos
Forrás: pinterest.com © Walt Disney

Az inzulinrezisztens életmóddal ezen a nézőponton is változtatnom kellett, mert hirtelen olyan dolgokra kellett egyáltalán nem kis összegeket kiadnom, amit korábban megvontam magamtól (említhetem a vitaminokat, az orvosi ellenőrzést, az edzőtermi bérletet – mondjuk az most épp nincs ;-D vagy egy-egy közös reggelit régi barátokkal stb.).

Igen, igen, ha úgy vesszük az IR a fösvénységemből billentett normális mederbe. Fájt. Nagyon. De most nem is ez a lényeg, hanem a Kiadás nélküli nap (No spend money day) lehetséges pozitív hozadékai.

Pont az Ir-barát reggelizőhelyeket felkutató cikkem után többen írtátok, hogy szép-szép, de hát ezt nem engedhetitek meg magatoknak. [su_spacer]Naptáram[/su_spacer]

[su_frame][su_spacer]Naptáram[/su_spacer]Azt tartom, hogy az Élet árnyalatnyi dolgokon múlik. [su_spacer]Naptáram[/su_spacer]Nagy dolgok csak úgy nincsenek. Ha úgy is tűnik, hogy léteznek, az azért lehet csupán, mert a sok apró lépést útközben nem vettük észre. :-)[su_spacer]Naptáram[/su_spacer][/su_frame][su_spacer]Naptáram[/su_spacer]

[su_spacer]Naptáram[/su_spacer]Így vagyok én a Kiadás nélküli nap módszerével is.

Egészen elhanyagolható apróságnak tűnik, és mégis meg tudja változtatni az életünkről alkotott képünket: a saját életélményünket. Arról van szó, hogy kihívásként érdemes értelmezni, hogy egy héten, egy hónapban, hány kiadás nélküli napot sikerül összehozni.

Nem, a dolog nem az éhezésről szól.

Hanem arról, hogy, amikor naponta beugrunk valamiért az ABC-be rendszerint nem kizárólag a listán szereplő dolgokat vásároljuk. Becsúszik a kosárba ez is- az is. Ezek un. lappangó kiadások, amiket automatizmusaink áraként fizetünk meg. Lehetőségünk van ezeket az összegeket olyasmire költeni, ami valóban örömet okoz: például egy barátnős reggelire 🙂

Arról is szól az egész, hogy a Kiadás nélküli napon az otthon már meglévő alapanyagokból főzünk, így csökkentjük a feleslegesen felhalmozott készleteket is a kamrában.

Engem a kihívások motiválnak (no, nem mindegyik ;-)). Akár saját magam kihívója vagyok, akár csapatban történjük a kihívást – remek móka! 🙂

[su_spacer]Naptáram[/su_spacer]Amikor sikerül megvalósítanod egy-egy ilyen Kiadás nélküli napot két dolgot még tegyél meg:
  • az egyik, hogy beírod a noteszodba, hogy ez MOST sikerült! :-)))
  • a másik, hogy mellé írod kb. milyen összeget takarítottál meg ezzel az egy akcióval. Azt az összeget már el is rejtheted valahová, ezzel nyitva egy költségkeretet olyasvalaminek, ami kedves a szívednek és eddig azt gondoltad, hogy nincs rá pénzed.

Én ilyesmikre szoktam félretenni – bár szerintem nélkülem is számtalan ötleted lesz: egy új ékszer, valami különleges étel vagy étterem, egy új tanfolyam, utazás…

[su_button url=”https://inzulinrezisztenseletoromei.hu/letoltheto-ir-es-tudasanyagok/” target=”blank” background=”#fdfbef” color=”#06a2c9″ size=”9″ center=”yes” icon=”icon: arrow-down” icon_color=”#5db60e” desc=”az inzulinrezisztens életmódról szóló INGYENES anyagaimat!”]Töltsd le ide kattintva a[/su_button]

Öleléssel,

Betti

 

HACSAVECZ BEATRIX

Az oldal tulajdonosa

Megéltem az életmódváltás minden nehézségét (étkezési napló vezetése, szénhidrát számolás,  gyors- és lassú szénhidrátok tisztázása, optimális alvásidő meghatározása, rutinok újraértelmezése és kialakítása stb.). Majd a felismerést, hogy az életmódváltással járó adminisztráció mennyi új információval szolgál az életvezetésemről. Ami utána ragyogó mankóként szolgál a nem egyszer kaotikus mindennapokban. Megtaláltam rajta keresztül azt az állandóságot és biztonságérzetet, amit mindig is kerestem, csak egész eddig magamon kívül hittem a helyét.

Ha már elsajátítottad az alapokat, azonnal virít majd, ha valami nem stimmel és azt is fogod tudni, hogy pontosan mi az.

Ma már az időbeosztás, a célirányos tevékenységek, a fontossági sorrend meghatározása és betartása(!) szinte a véremmé vált.

Ha fontosnak tartod, hogy a saját elképzeléseid szerint, felelősséggel élj, úgy, ahogy Neked a legjobb, akkor itt a helyed!

Szeretettel várlak a tanfolyamaimon, a csoportomban, mert Neked is tudok segítséget nyújtani.

Számtalan megtakarítási módszerem van. A legjellemzőbb, hogy különböző címeken elrejtek összegeket és amikor itt az ideje, varázslatos módon előkerül, ami elő kell kerüljön. 🙂

Be kell valljam a költségkeretes rendszerem (egyszer majd erről is írok…lehet…) kialakítására nem azért volt szükség, mert számlálatlanul költöttem volna a pénzt, hanem épp ellenkezőleg: amikor egy bugyorban volt minden, akkor mintha kincsesládán ültem volna – minden egyes forintot nehezemre esett kiadni. Valahogy így:

Dagobert a selfmade milliárdos
Forrás: pinterest.com © Walt Disney

Az inzulinrezisztens életmóddal ezen a nézőponton is változtatnom kellett, mert hirtelen olyan dolgokra kellett egyáltalán nem kis összegeket kiadnom, amit korábban megvontam magamtól (említhetem a vitaminokat, az orvosi ellenőrzést, az edzőtermi bérletet – mondjuk az most épp nincs ;-D vagy egy-egy közös reggelit régi barátokkal stb.).

Igen, igen, ha úgy vesszük az IR a fösvénységemből billentett normális mederbe. Fájt. Nagyon. De most nem is ez a lényeg, hanem a Kiadás nélküli nap (No spend money day) lehetséges pozitív hozadékai.

Pont az Ir-barát reggelizőhelyeket felkutató cikkem után többen írtátok, hogy szép-szép, de hát ezt nem engedhetitek meg magatoknak. [su_spacer]Naptáram[/su_spacer]

[su_frame][su_spacer]Naptáram[/su_spacer]Azt tartom, hogy az Élet árnyalatnyi dolgokon múlik. [su_spacer]Naptáram[/su_spacer]Nagy dolgok csak úgy nincsenek. Ha úgy is tűnik, hogy léteznek, az azért lehet csupán, mert a sok apró lépést útközben nem vettük észre. :-)[su_spacer]Naptáram[/su_spacer][/su_frame][su_spacer]Naptáram[/su_spacer]

[su_spacer]Naptáram[/su_spacer]Így vagyok én a Kiadás nélküli nap módszerével is.

Egészen elhanyagolható apróságnak tűnik, és mégis meg tudja változtatni az életünkről alkotott képünket: a saját életélményünket. Arról van szó, hogy kihívásként érdemes értelmezni, hogy egy héten, egy hónapban, hány kiadás nélküli napot sikerül összehozni.

Nem, a dolog nem az éhezésről szól.

Hanem arról, hogy, amikor naponta beugrunk valamiért az ABC-be rendszerint nem kizárólag a listán szereplő dolgokat vásároljuk. Becsúszik a kosárba ez is- az is. Ezek un. lappangó kiadások, amiket automatizmusaink áraként fizetünk meg. Lehetőségünk van ezeket az összegeket olyasmire költeni, ami valóban örömet okoz: például egy barátnős reggelire 🙂

Arról is szól az egész, hogy a Kiadás nélküli napon az otthon már meglévő alapanyagokból főzünk, így csökkentjük a feleslegesen felhalmozott készleteket is a kamrában.

Engem a kihívások motiválnak (no, nem mindegyik ;-)). Akár saját magam kihívója vagyok, akár csapatban történjük a kihívást – remek móka! 🙂

[su_spacer]Naptáram[/su_spacer]Amikor sikerül megvalósítanod egy-egy ilyen Kiadás nélküli napot két dolgot még tegyél meg:
  • az egyik, hogy beírod a noteszodba, hogy ez MOST sikerült! :-)))
  • a másik, hogy mellé írod kb. milyen összeget takarítottál meg ezzel az egy akcióval. Azt az összeget már el is rejtheted valahová, ezzel nyitva egy költségkeretet olyasvalaminek, ami kedves a szívednek és eddig azt gondoltad, hogy nincs rá pénzed.

Én ilyesmikre szoktam félretenni – bár szerintem nélkülem is számtalan ötleted lesz: egy új ékszer, valami különleges étel vagy étterem, egy új tanfolyam, utazás…

[su_button url=”https://inzulinrezisztenseletoromei.hu/letoltheto-ir-es-tudasanyagok/” target=”blank” background=”#fdfbef” color=”#06a2c9″ size=”9″ center=”yes” icon=”icon: arrow-down” icon_color=”#5db60e” desc=”az inzulinrezisztens életmódról szóló INGYENES anyagaimat!”]Töltsd le ide kattintva a[/su_button]

Öleléssel,

Betti

 

HACSAVECZ BEATRIX

Az oldal tulajdonosa

Megéltem az életmódváltás minden nehézségét (étkezési napló vezetése, szénhidrát számolás,  gyors- és lassú szénhidrátok tisztázása, optimális alvásidő meghatározása, rutinok újraértelmezése és kialakítása stb.). Majd a felismerést, hogy az életmódváltással járó adminisztráció mennyi új információval szolgál az életvezetésemről. Ami utána ragyogó mankóként szolgál a nem egyszer kaotikus mindennapokban. Megtaláltam rajta keresztül azt az állandóságot és biztonságérzetet, amit mindig is kerestem, csak egész eddig magamon kívül hittem a helyét.

Ha már elsajátítottad az alapokat, azonnal virít majd, ha valami nem stimmel és azt is fogod tudni, hogy pontosan mi az.

Ma már az időbeosztás, a célirányos tevékenységek, a fontossági sorrend meghatározása és betartása(!) szinte a véremmé vált.

Ha fontosnak tartod, hogy a saját elképzeléseid szerint, felelősséggel élj, úgy, ahogy Neked a legjobb, akkor itt a helyed!

Szeretettel várlak a tanfolyamaimon, a csoportomban, mert Neked is tudok segítséget nyújtani.

ITT IS ÍRTAK RÓLAM

FACEBOOK

ITT IS ÍRTAK RÓLAM

FACEBOOK

© Copyright Hacsavecz Beatrix 2016 | inzulinrezisztenseletoromei.hu | 
Kapcsolat | Adatvédelem | ÁSZF 
Az oldalon található összes szöveges és képi tartalom, illetve információ Hacsavecz Beatrix szellemi terméke, 
amely szerzői jogvédelem alatt áll (ld. az 1999. évi LXXVI. törvényt a szerzői jogról). Az oldalon található összes 
tartalom után közlése csak Hacsavecz Beatrix írásos engedélyével lehetséges, a forrás megjelölésével.