IR Lélek&Motiváció

Feszült boldogságkeresés, vagy könnyed rácsodálkozás?

Feszült boldogságkeresés, vagy könnyed rácsodálkozás?

Arra hívom fel a figyelmed ebben a bejegyzésemben , hogy könnyen kiüresedhet az életünk, ha a ‘nagy boldogságkeresésben’ kimarad a lazaság és a pillanatok megélése. Részt vettem egy programon, ami visszavezeti a fókuszt önmagadra és ...
Az életmódváltás titkos összetevője: tavaszi gardróbrendezés és IR

Az életmódváltás titkos összetevője: tavaszi gardróbrendezés és IR

Hogy függ össze a tavaszi ruhacsere, az inzulinrezisztencia és az életmódváltás? Az életmódváltást az életünk bármelyik szeleténél kezdhetjük: a minőségi változás kihat majd a többi életterületre is. Az eredményességtől határozottan jobb a hangulatunk, és ez ...
Dolgok, amik közelebb visznek a legjobb ideális önmagamhoz 2018-ban

Dolgok, amik közelebb visznek a legjobb ideális önmagamhoz 2018-ban

Az NLP (Neuro Lingvisztikus Programozás) célkitűzési  rendszerében ismerkedtem meg azzal a személettel, hogy bizonyos célok megvalósítását más-más vonatkozásukban (is) szemlélhetjük a szerint, hogy milyen hatást gyakorolnak az életünkre nézve. Például ha rendszeresen sportolok, vélhetően vidámabb ...
Tanácsok az inzulinrezisztens életmódváltás megszervezéséhez

Tanácsok az inzulinrezisztens életmódváltás megszervezéséhez

Bizony a sikeres életmódváltás is nagyon nehezen valósul meg rendszer- és szervezés nélkül. Minden életmódváltónak saját személyreszabott rendszerre van szüksége, ám a fő vezető szálak mindenkinél azonosak. Az inzulinrezisztens életmódváltás sikerességét pedig nem csak a ...
Örömnaplózásról inzulinrezisztenseknek

Örömnaplózásról inzulinrezisztenseknek

Akkor érdemes egy inzulinrezisztensnek (vagy bárkinek) örömnaplózásban gondolkodnia, amikor felüti a fejét a kedvetlenség, az életúnt állapot, mert az illető életében bizony nincs semmi jó, vele egyáltalán nem történik semmi felemelő. Valljuk be az inzulinrezisztenciának ...
Mit tehetsz inzulinrezisztensként a pihentető alvásod érdekében?

Mit tehetsz inzulinrezisztensként a pihentető alvásod érdekében?

Szerencsére az inzulinrezisztenciával való találkozásom egész korai fázisában kiderült számomra, hogy miért kell változtatnom az alvási szokásaimon, ha helyre szeretném tenni a szervezetem működését.   Mi történik, ha nem alszunk eleget? Ha nem alszunk eleget, ...

HACSAVECZ BEATRIX

Életmód-rendező

Megéltem az életmódváltás minden nehézségét – étkezési napló vezetése, szénhidrát számolás,  gyors- és lassú szénhidrátok tisztázása, optimális alvásidő meghatározása, rutinok újraértelmezése és kialakítása stb. Sokkal később döbbentem rá, hogy nem csupán ennyi kell a jólléthez.

Jött a felismerés, hogy az életmódváltással járó adminisztráció mennyi új információval szolgál az életvezetésemről (saját magamról). Ami utána ragyogó mankóként szolgál a nem egyszer kaotikus mindennapokban. Megtaláltam rajta keresztül azt az állandóságot és biztonságérzetet, amit mindig is kerestem, csak egész addig magamon kívül hittem a helyét.

Mindig is imádtam rendet rakni, folyamatot építeni, átalakítani, élhetőbbé tenni az emberek életét. Azzal, hogy ráláthattam a saját nehézségeimen kereszül másokéra; úgy érzem megtaláltam, amit szívesen csinálok bármikor és bárhol, hiszen az írásaimon keresztül, a receptekkel, a sikertörténetekkel, a workshopokkal és tanfolyamokkal éppen azt a jóllétet viszem házhoz, ami mindenkinek személyes igénye.

Csupán egy picit rásegítek itt-ott :-)

Szeretettel várlak a tanfolyamaimon, a csoportomban, mert Neked is tudok segítséget nyújtani.

IR Lélek&Motiváció

Feszült boldogságkeresés, vagy könnyed rácsodálkozás?

Feszült boldogságkeresés, vagy könnyed rácsodálkozás?

Arra hívom fel a figyelmed ebben a bejegyzésemben , hogy könnyen kiüresedhet az életünk, ha a ‘nagy boldogságkeresésben’ kimarad a lazaság és a pillanatok megélése. Részt vettem egy programon, ami visszavezeti a fókuszt önmagadra és ...
Az életmódváltás titkos összetevője: tavaszi gardróbrendezés és IR

Az életmódváltás titkos összetevője: tavaszi gardróbrendezés és IR

Hogy függ össze a tavaszi ruhacsere, az inzulinrezisztencia és az életmódváltás? Az életmódváltást az életünk bármelyik szeleténél kezdhetjük: a minőségi változás kihat majd a többi életterületre is. Az eredményességtől határozottan jobb a hangulatunk, és ez ...
Dolgok, amik közelebb visznek a legjobb ideális önmagamhoz 2018-ban

Dolgok, amik közelebb visznek a legjobb ideális önmagamhoz 2018-ban

Az NLP (Neuro Lingvisztikus Programozás) célkitűzési  rendszerében ismerkedtem meg azzal a személettel, hogy bizonyos célok megvalósítását más-más vonatkozásukban (is) szemlélhetjük a szerint, hogy milyen hatást gyakorolnak az életünkre nézve. Például ha rendszeresen sportolok, vélhetően vidámabb ...
Tanácsok az inzulinrezisztens életmódváltás megszervezéséhez

Tanácsok az inzulinrezisztens életmódváltás megszervezéséhez

Bizony a sikeres életmódváltás is nagyon nehezen valósul meg rendszer- és szervezés nélkül. Minden életmódváltónak saját személyreszabott rendszerre van szüksége, ám a fő vezető szálak mindenkinél azonosak. Az inzulinrezisztens életmódváltás sikerességét pedig nem csak a ...
Örömnaplózásról inzulinrezisztenseknek

Örömnaplózásról inzulinrezisztenseknek

Akkor érdemes egy inzulinrezisztensnek (vagy bárkinek) örömnaplózásban gondolkodnia, amikor felüti a fejét a kedvetlenség, az életúnt állapot, mert az illető életében bizony nincs semmi jó, vele egyáltalán nem történik semmi felemelő. Valljuk be az inzulinrezisztenciának ...
Mit tehetsz inzulinrezisztensként a pihentető alvásod érdekében?

Mit tehetsz inzulinrezisztensként a pihentető alvásod érdekében?

Szerencsére az inzulinrezisztenciával való találkozásom egész korai fázisában kiderült számomra, hogy miért kell változtatnom az alvási szokásaimon, ha helyre szeretném tenni a szervezetem működését.   Mi történik, ha nem alszunk eleget? Ha nem alszunk eleget, ...

HACSAVECZ BEATRIX

Életmód-rendező

Megéltem az életmódváltás minden nehézségét (étkezési napló vezetése, szénhidrát számolás,  gyors- és lassú szénhidrátok tisztázása, optimális alvásidő meghatározása, rutinok újraértelmezése és kialakítása stb.). Sokkal később döbbentem rá, hogy nem csupán ennyi kell a jólléthez.

Jött a felismerés, hogy az életmódváltással járó adminisztráció mennyi új információval szolgál az életvezetésemről (saját magamról). Ami utána ragyogó mankóként szolgál a nem egyszer kaotikus mindennapokban. Megtaláltam rajta keresztül azt az állandóságot és biztonságérzetet, amit mindig is kerestem, csak egész addig magamon kívül hittem a helyét.

Mindig is imádtam rendet rakni, folyamatot építeni, átalakítani, élhetőbbé tenni az emberek életét. Azzal, hogy ráláthattam a saját nehézségeimen kereszül másokéra; úgy érzem megtaláltam, amit szívesen csinálok bármikor és bárhol, hiszen az írásaimon keresztül, a receptekkel, a sikertörténetekkel, a workshopokkal és tanfolyamokkal éppen azt a jóllétet viszem házhoz, ami mindenkinek személyes igénye.

Csupán egy picit rásegítek itt-ott :-)

Szeretettel várlak a tanfolyamaimon, a csoportomban, mert Neked is tudok segítséget nyújtani.

IR Lélek&Motiváció

Feszült boldogságkeresés, vagy könnyed rácsodálkozás?

Feszült boldogságkeresés, vagy könnyed rácsodálkozás?

Arra hívom fel a figyelmed ebben a bejegyzésemben , hogy könnyen kiüresedhet az életünk, ha a ‘nagy boldogságkeresésben’ kimarad a lazaság és a pillanatok megélése. Részt vettem egy programon, ami visszavezeti a fókuszt önmagadra és ...
Az életmódváltás titkos összetevője: tavaszi gardróbrendezés és IR

Az életmódváltás titkos összetevője: tavaszi gardróbrendezés és IR

Hogy függ össze a tavaszi ruhacsere, az inzulinrezisztencia és az életmódváltás? Az életmódváltást az életünk bármelyik szeleténél kezdhetjük: a minőségi változás kihat majd a többi életterületre is. Az eredményességtől határozottan jobb a hangulatunk, és ez ...
Dolgok, amik közelebb visznek a legjobb ideális önmagamhoz 2018-ban

Dolgok, amik közelebb visznek a legjobb ideális önmagamhoz 2018-ban

Az NLP (Neuro Lingvisztikus Programozás) célkitűzési  rendszerében ismerkedtem meg azzal a személettel, hogy bizonyos célok megvalósítását más-más vonatkozásukban (is) szemlélhetjük a szerint, hogy milyen hatást gyakorolnak az életünkre nézve. Például ha rendszeresen sportolok, vélhetően vidámabb ...
Tanácsok az inzulinrezisztens életmódváltás megszervezéséhez

Tanácsok az inzulinrezisztens életmódváltás megszervezéséhez

Bizony a sikeres életmódváltás is nagyon nehezen valósul meg rendszer- és szervezés nélkül. Minden életmódváltónak saját személyreszabott rendszerre van szüksége, ám a fő vezető szálak mindenkinél azonosak. Az inzulinrezisztens életmódváltás sikerességét pedig nem csak a ...
Örömnaplózásról inzulinrezisztenseknek

Örömnaplózásról inzulinrezisztenseknek

Akkor érdemes egy inzulinrezisztensnek (vagy bárkinek) örömnaplózásban gondolkodnia, amikor felüti a fejét a kedvetlenség, az életúnt állapot, mert az illető életében bizony nincs semmi jó, vele egyáltalán nem történik semmi felemelő. Valljuk be az inzulinrezisztenciának ...
Mit tehetsz inzulinrezisztensként a pihentető alvásod érdekében?

Mit tehetsz inzulinrezisztensként a pihentető alvásod érdekében?

Szerencsére az inzulinrezisztenciával való találkozásom egész korai fázisában kiderült számomra, hogy miért kell változtatnom az alvási szokásaimon, ha helyre szeretném tenni a szervezetem működését.   Mi történik, ha nem alszunk eleget? Ha nem alszunk eleget, ...

HACSAVECZ BEATRIX

Életmód-rendező

Megéltem az életmódváltás minden nehézségét – étkezési napló vezetése, szénhidrát számolás,  gyors- és lassú szénhidrátok tisztázása, optimális alvásidő meghatározása, rutinok újraértelmezése és kialakítása stb. Sokkal később döbbentem rá, hogy nem csupán ennyi kell a jólléthez. Jött a felismerés, hogy az életmódváltással járó adminisztráció mennyi új információval szolgál az életvezetésemről (saját magamról). Ami utána ragyogó mankóként szolgál a nem egyszer kaotikus mindennapokban. Megtaláltam rajta keresztül azt az állandóságot és biztonságérzetet, amit mindig is kerestem, csak egész addig magamon kívül hittem a helyét. Mindig is imádtam rendet rakni, folyamatot építeni, átalakítani, élhetőbbé tenni az emberek életét. Azzal, hogy ráláthattam a saját nehézségeimen kereszül másokéra; úgy érzem megtaláltam, amit szívesen csinálok bármikor és bárhol, hiszen az írásaimon keresztül, a receptekkel, a sikertörténetekkel, a workshopokkal és tanfolyamokkal éppen azt a jóllétet viszem házhoz, ami mindenkinek személyes igénye.

Csupán egy picit rásegítek itt-ott :-)

Szeretettel várlak a tanfolyamaimon, a csoportomban, mert Neked is tudok segítséget nyújtani.

ITT IS ÍRTAK RÓLAM

FACEBOOK

ITT IS ÍRTAK RÓLAM

FACEBOOK

© Copyright Hacsavecz Beatrix 2016 | inzulinrezisztenseletoromei.hu | 
Kapcsolat | Adatvédelem | ÁSZF 
Az oldalon található összes szöveges és képi tartalom, illetve információ Hacsavecz Beatrix szellemi terméke, 
amely szerzői jogvédelem alatt áll (ld. az 1999. évi LXXVI. törvényt a szerzői jogról). Az oldalon található összes 
tartalom után közlése csak Hacsavecz Beatrix írásos engedélyével lehetséges, a forrás megjelölésével.