IR Lélek és Motiváció

IR Lélek&Motiváció

Tervezési bakik

11 célkitűzési baki

Lassan lecseng a nagy év eleji fogadalmak időszaka – a karácsonyra kapott fitness bérletek és velük a lelkesedés is megkopnak -, így gondoltam kicsit reálisabb vizekre evezek, összegyűjtöm milyen bakik hiúsítják meg nagy sikerrel a ...

Ha már egyszer elszúrod a napod, csináld rendesen

A legrosszabb, hogy nem tudom mivel sikerült a mai délutánom teljesen lenullázni, de mire hazaértünk a metrótól már nem csak a fejfájás gyötört, hanem alig állok a lábamon gyengeség is. Ilyen esetre az vált be ...

Ez a Karácsony, nem az a karácsony volt

Sajnos még mindig csúnyán köhögök és holnap már munka. :-/ Hiába a sok előkészület, bejglitesztelés, időben beszerzett ajándékok, közös sütés-főzés, amikor az élet valami egészen mást tervez az ember számára. Tényleg szuper volt az adventi ...

A szokások rabja vagyok, és nem bánom

Hazaérkeztünk otthonról és azt hiszem ezt imádom a legjobban, amikor ismét visszatérhetek a már jól megszokott rutinjaimhoz. 🙂 A szokásaim rabja vagyok és egyáltalán nem bánom, főleg azért mert jónéhány szokásom azért a mindennapjaim része, ...

9 tuti ajándék ötlet IR-eseknek

A karácsonyi készülődés nem szeretem része: az ajándékok utáni szaladozás. Utálom a pillanatot, amikor világossá válik, hogy az erőfeszítéseim ellenére az ajándékom egy sötét szekrény mélyére kerül a karácsonyi lelkesedés után. Ezért nem bízom a ...
lelki-wellness

Recept: Lelki wellness & DIY

Hozzávalók:  legalább 2 Ir-es barátnő találkozásra kiéhezve ötlet, hogy ‘Csináljunk együtt valamit!’ váratlan szabadidő: 2-3 nyugalmas óra Akkor döbbentem rá, hogy milyen régen is találkoztunk Évivel személyesen, amikor megláttuk a páraelszívó oldalán azt a ...