Sikertörténet, amikor a lehetetlen lehetségessé válik!
Andreát az Inzulinrezisztens életmódváltók klubjában (2020-ban átkereszteltem a klubbot Cukormentes kávéházra. Betti, 2021) ismertem meg, ahol egymás között zárt környezetben beszélhetjük meg az életmódváltásunkkal kapcsolatos kérdéseinket.
Azért vagyok kimondhatatlanul büszke rá, mert nap, mint nap láttam a változását, az utat, amit bejárt. Tudtam, amikor nehézségekkel küzdött – szerencsére bátran kérdezett mindig – és láttam, ahogy változik és egyre nő a magabiztossága. Néhány hónap alatt megtörtént az átalakulás.
Úgy éreztem sokaknak segíthet az Ő sikere, azoknak – talán épp a Te környezetedben is van valaki – akik az út elején járnak, esetleg már számtalan próbálkozással a hátuk mögött, ezért felkértem válaszoljon néhány kérdésemre, őszintén mondja el hogyan vezetett az útja az eredményességig.
Fogadd szertetettel Andrea sikertörténetét!
(1.)
Ki vagy Te és Mit csinálsz? Hogyan kerültél az életmódváltás közelébe? Ez volt az első alkalom, vagy már valahanyadik?
(2.)
Mi volt a legnagyobb problémád, amivel szembesültél? Mihez kellett bátorság, hogy meglépd?
(3.)
Ki vagy mi volt az akivel vagy amivel találkoztál, és úgy érezted, hogy segíthet Neked? Mi segített?
Óriási segítséget kaptam Virágnak és Bettinek köszönhetően!!! A Csoporttól és a webinarokból rengeteg hasznos információt gyűjtöttem, kezdem érteni és alkalmazni amiket addig tanultam.
(4.)
Mi volt a terv, az útmutatás, a javaslat?
(7.)
Mi lett volna ha, nem változtatsz semmit? Hol lennél most?
(8.)
Honnan indultál és hová jutottál?
A reggeli szendvicshez mindig eszem valami nyers zöldséget, ezt korábban nem tettem.
(9.)
Mikre vagy képes a sikered óta? Mi az amit azóta képes vagy megvalósítani?
Kedves Olvasóm, te mit viszel magaddal ebből a sikertörténetből?
Az én javaslatom minimum az IR Mappa alkalmazása, ahol a receptek, a jógyakorlatok, tippek egy helyen vannak összegyűjtve.
Ugyanennyire hasznos tanács a zöldségek fogyasztására vonatkozó.
Az ellipszis tréner fantasztikus, mert nagyon jól átmozgat és már 40 perc használattal is gyorsítani tudod az egyébként belassult anyagcserédet. Közben meg hallgathatsz zenét, tanulhatsz, vagy filmet nézhetsz 🙂
Öleléssel, Betti
“Pár hónapja az életem egy olyan fordulóponthoz érkezett, ami sok fájdalommal és nehézséggel járt.
Alapból életvidám, aktív és tevékeny ember vagyok, de ebben az időszakban kedvetlen, szomorkás és motiválatlan voltam, mintha elhagyott volna a életerő.
Azon kaptam magam, hogy az eddig működő módszereim nem hatnak, és képtelen vagyok kilábalni a depresszióhoz közeli állapotból… Tovább olvasom!
Ezeket is érdemes megnézni
Nyár után, újra itt :-) ajándékkal készültem
Reggelizőhelyek Budapesten inzulinrezisztenseknek
