• 370_250 kép a blogposzt kiemelt képéhez Táplálkozási tanácsok inzulinrezisztenseknek(1)
    IR alapozó,  IR diéta 160 gramm

    Kitől érdemes táplálkozási tanácsokat elfogadnia egy inzulinrezisztensnek?

    A táplálkozási kérdések az inzulinrezisztens életmódváltás alappillérei. Azokra a kérdésekre kerestem most a választ, hogy kihez érdemes táplálkozási tanácsért fordulnia egy kezdő inzulinrezisztensnek, milyen végzettséggel rendelkezik egy dietetikus, hol találhatjuk meg magunk számára a megfelelő dietetikust, van-e a dietetikusok számára mozgástér inzulinrezisztencia esetén a 160gr-os diéta ajánlásán kívül. Kérdéseimre ismét Erdélyi-Sipos Alíz MSc a Magyar Dietetikusok Szövetségének főtitkára válaszolt. Milyen végzettséggel rendelkezik egy dietetikus? A dietetikus a táplálkozástudomány és a dietetika területén elismert, főiskolai végzettséggel rendelkező személy. A dietetikusnak, ahhoz, hogy magánpraxisban is tevékenykedjen, a diploma megszerzését követően két év gyakorlati tapasztalatra is szüksége van. Minden egészségügyben dolgozó személynek kötelező és választható továbbképzéseken szükséges folyamatosan részt vennie. A főiskolai képzés…

  • Miért nem diétabarát a kórház koszt
    Blog

    Amit mindig is tudni akartál – A kórházakban miért nem diétabarát a ‘cukros’ étrend?

    Többségünk szerencsére ritkán kerül kórházi környezetbe, viszont amikor igen, akkor ámul el, hogy az egészség szentélyében a cukros étrend bizony nem ugyanazt jelenti, mint az azon kívül eső Világban. Ilyenkor jobb esetben csak zavartan pislogunk, hogy akkor pontosan most mi is a helyzet?! A Világnak azon a bizonyos kórházakon kívül eső részében a fejünkbe verik a teljeskiőrlésű lisztek, kenyerek, pékáruk hasznosságát a szervezetünk számára kemény tízezrekért. Majd az etalont képviselendő helyen mintha egészen más szabályok működnének.. A közösségi oldalakon gyakoriak a kórházi cukros reggeliket megörökítő fényképek és alattuk számos komment, ami azt bizonyítja, hogy nem egyedi esetről van szó. Úgy döntöttem utána járok az anomáliának, és megkérdeztem a Dietetikusok Országos…